Edzésleírás
Jópáran tudják rólam,hogy szeretek esőben futni.Most az is kiderült,hogy jégesőben azért nem annyira derűs a helyzet.Elég jól megmaszírozta a fejemet:)
Ami még nagyobb gond,hogy hazazavart :(
Reggel kelhetek megint bepótolni a maradékot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:55 | 5.36 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |