juc futás

2010.04.14 Szerda, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:18

Távolság

10 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

2km laza bemelegítés 13:09
2,5km gyorsabb         13:29
1,5km lassú futás        9:08
2,5km gyorsabb         14:03
1,5km levezetés          8:27

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:18 10 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!