nilatako 4.1 km Futás 2020-03-19-n 19:11-kor

nilatako futás

2020.03.19 Csütörtök, 19:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:31

Távolság

4.1 km Szint: 37 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:04	1	07:04	8.49	7	81	167	151
00:06:32	1	06:32	9.18	5	162	170	167
00:07:12	1	07:12	8.33	14	165	171	168
00:07:01	1	07:01	8.55	10	165	173	170
00:00:42	0.1	07:00	8.57	2	172	174	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.