kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:38Távolság
17.3 km Szint: 452 mTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Edzésleírás
Na végre, egy kis hegy. Már nagyon hiányzott.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 452 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | -121 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1.01 | 06:23 | 9.40 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 0.99 | 07:18 | 8.21 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:23 | 0.3 | 07:57 | 7.55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
