obor futás

2010.04.10 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:41:24

Távolság

50 km

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Edzésleírás

Ez nem az én versenyem volt:-( Mondogatom magamnak,h ez csak edzés, és,h éjjel dolgozni voltam, de a kisördög mondogatja,h minek erőlködni. De azért még erőlködöm!:-))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:41:24 50 06:50 8.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Steve képe

Steve 5283 napja

Gratula, kár hogy nem lehettem ott bíztatalak volna :)

atom képe

atom 5284 napja

Bizony-bizony, tessék csak erőlködni! Lefutottad vagy nem futottad le? Nnna! Hát akkor meg?! Gratulálok, kemény vagy ilyen körölmények között ezzel az eredménnyel!

mateve képe

mateve 5284 napja

Éjszakai műszak után ennyit és ilyen helyen futni???? ŐŐŐŐŐŐŐrült..... :D:D:D

NAGY-NAGY GRATU! Megcsináltad!!!! Én nem láttam túl nagy szenvedést az arcodon....

Fidó képe

Fidó 5284 napja

Azért nem volt könnyű terep! Gratulálok! A kisördög meg így járt: csak lefutottad!

Gandi képe

Gandi 5284 napja

Ugyan már Obor, hát nem örültél nekünk mindig Bakonysárkányban? :-) Hát akkor meg erőlködj csak :-)

Amúgy meg az éjjeli műszak mindenkit leszívna, ne várj lehetetlent magadtól

pecsenye képe

pecsenye 5285 napja

erőködj csak! és gratulálok. ilyen előzmények után íg yfutni.. nagyon szép volt, no..

yoyo képe

yoyo 5285 napja

Oborom !

Gratulálok a futáshoz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!