Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5 kör bemelegítés 10 fekvő-10 felülés 4* 4 burpee-plank 4* 10 kitörés-10 guggolás 4* tabata helyből felugrás-fekvő 4-4 20mp-10mp
5 kör bemelegítés
10 fekvő-10 felülés 4*
4 burpee-plank 4*
10 kitörés-10 guggolás 4*
tabata helyből felugrás-fekvő 4-4 20mp-10mp
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.