Edzésleírás
Kriszta kisért bringával, piroson átfutottam Somlóra,majd a bringás úton 10km belelendülős 4:05-3:42ig fokoztam Környe-Kecskéd is a tó körül fejeztem be. Nehezen ment,nem mentek a lábaim..küzdöttem. a szél se nekem kedvezett. Majd haza levezetés