sebani 21.21 km Futás 2020-03-22-n 06:45-kor

sebani futás

2020.03.22 Vasárnap, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:49

Távolság

21.21 km Szint: 142 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:56	1	06:56	8.65	6	94	159	141
00:06:19	1	06:19	9.50	3	150	159	156
00:06:18	1	06:18	9.52	8	152	159	156
00:06:41	1	06:41	8.98	5	119	160	150
00:06:33	1	06:33	9.16	4	128	161	153
00:06:21	1	06:21	9.45	4	154	162	160
00:06:32	1	06:32	9.18	5	136	162	157
00:06:50	1	06:50	8.78	7	129	162	153
00:06:58	1	06:58	8.61	17	117	163	147
00:06:44	1	06:44	8.91	9	123	163	151
00:07:36	1	07:36	7.89	16	111	160	142
00:06:16	1	06:16	9.57	10	152	162	157
00:07:18	1	07:18	8.22	7	113	160	146
00:07:05	1	07:05	8.47	4	119	162	147
00:06:41	1	06:41	8.98	5	116	162	149
00:07:13	1	07:13	8.31	4	123	164	149
00:06:47	1	06:47	8.85	5	122	163	152
00:07:21	1	07:21	8.16	7	114	164	146
00:06:39	1	06:39	9.02	6	127	164	154
00:06:08	1	06:08	9.78	5	161	165	164
00:06:26	1	06:26	9.33	7	146	168	162
00:01:07	0.21	05:19	11.28	0	165	168	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.