Atomic22 8 km Túra 2010-04-04-n 11:00-kor

Atomic22 túra

2010.04.04 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

8 km Szint: 450 m

Tempó

17:30 p/km (3.43 km/h)

Pulzus

Átlag

100

Minimum

Maximum

120

Edzésleírás

Magas-Tátra Főút- Jamske tó oda-vissza. Na ma már éreztem a Patrikot aki végig a hátamon utazott... Felváltva fájt a bal és a jobb térdem, ami múlt vasárnap óta "boldogít". A tónál nagyon hideg volt, gyors pólócsere, kaja és indultunk vissza. Ennyi elég is volt a mai napra...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	8	17:30	3.43	450	85	120	100

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Benyus 5190 napja

még egy hét a versenyig, és a héten nem edzettél? csak nem lettél beteg?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.