Edzésleírás
400 bem.,
- 200 egykaros pille
- 200 egykaros hát
- 200 egykaros gyors
- 800 vegyes
- 2*8*66 vegyes
Ezután kiszálltam.... :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.4 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |