kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:08Távolság
15.91 km Szint: 465 mTempó
06:36 p/km (9.08 km/h)Edzésleírás
Közepes felhősödés, 3°C, Látszólagos hőmérséklet 0°C, Páratartalom 63%, Szél 3m/s tól től SSW - Klimat.app --- Apám halála óta az első futás. Démonűzésnek jó volt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 465 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 0.91 | 05:57 | 10.08 | -46 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
