Edzésleírás
brigázás után futás
nagymalomszögu+kisztábor, jól estt a futás bírtam volna tovább. ma a nyeregben voltam gyengébb
bringa+futás: 3.28.01 depó idő nélkül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:55 | 14.6 | 05:33 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 144 |