tomee142857 83.84 km Bringázás 2010-04-02-n 10:00-kor

tomee142857 bringázás

2010.04.02 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:55:00

Távolság

83.84 km Szint: 686 m

Tempó

02:48 p/km (21.41 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Döbröntei edzőtábor 2. nap:
Kab-hegy kör. Első 10 km: erdőben, kicsit saras volt, a vége meg nagyon. Vagy inkább agyagos talaj. Tolás lett + bringa takarítás benzinkúton. A kör vége elött 1,5 km-rel lassú defekt, még sikerült begurulnom vele.
http://bikeroutetoaster.com/Course.aspx?course=115413

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:55:00	83.84	02:48	21.41	686	0	0	180	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.