Edzésleírás
Eged-hegyi futóverseny
Egész héten ezt vártam. Nagyon szép időben és új pályán vágtunk neki a Nagy Egednek. Kemény meredek kaptató felfelé, de ha visszanézünk verseny közben a látvány minden szenvedésért kárpótol. A lejtőket erősen megfutottam, de a meredek emelkedőkön azért bele kellett gyalogolni. A teljesítményemen sajnos megmutatkozott az egész hetes betegeskedés, mert elmaradtam attól amit terveztem, de így is nagyon örülök, hogy eljutottam futni. Abszolult 11. hely és korosztályos II. (www.nse.hu) Aki szeretné kipróbálni magát hegyen annak érdemes erre a versenyre eljönni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:22 | 13.4 | 04:53 | 12.30 | 480 | 52 | 220 | 170 |
ebihal.a 5326 napja
Köszi
Sajnos öregszem. Futottam én itt 56'36"-t is :)