plnorbi bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 6 Threshold Development2020.02.04 Kedd, 12:19:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:41

Távolság

34.95 km Szint: 375 m

Tempó

02:08 p/km (28.08 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 375 m

Átlagos pedálfordulat: 61

Átlagos teljesítmény: 157 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:11 1 02:11 27.48 -19 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 7 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 18 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -9 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -6 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 14 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -7 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -12 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 14 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 4 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -16 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 11 0 0 0 0
00:02:23 1.01 02:22 25.43 3 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -16 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 5 0 0 0 0
00:02:51 1.01 02:49 21.26 12 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -9 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 15 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -8 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -12 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 19 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 -1 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -13 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 14 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -1 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -16 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 7 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 10 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -12 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 15 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -11 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -9 0 0 0 0
00:03:01 0.92 03:17 18.30 19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!