runner42 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:44:33Távolság
50 km Szint: 90 mTempó
05:41 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
98
Maximum
155
Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:08:47,5 0:08:47,5/131
2. 2:18:56,3 2:10:08,8/136
3. 4:21:26,6 2:02:30,3/141
4. 4:35:39,0 0:14:12,4/148
5. 4:44:26,3 0:08:47,3/143
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:44:33 | 50 | 05:41 | 10.54 | 90 | 98 | 155 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pecsenye 5202 napja
Gratula! yoyo véleményéhez csatlakozom:):)
Wojtek63 5202 napja
Szép hosszú és jó tempóval! Neked is szép időd lehetett. ... A tanácsokat pedig köszönöm!
Németh Zoli 5203 napja
Egészségedre Attila, látom te sem unatkoztál.Hajrá!
yoyo 5203 napja
A részidők nem érdekelnek :)
Viszont a távért minden elismerésem !
Egészségedre a futást ,és jó pihit !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runner42 5201 napja
Köszönöm Mindenkinek! Jóleső kis futás volt ;) Itthonról Szentendréig és vissza volt a menet.