Lajos 17.4 km Futás 2020-01-26-n 08:01-kor

Lajos futás

2020.01.26 Vasárnap, 08:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:49

Távolság

17.4 km Szint: 190 m

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

104

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	13	104	152	144
00:05:59	1	05:59	10.03	8	149	156	154
00:06:07	1	06:07	9.81	12	149	156	154
00:06:08	1	06:08	9.78	13	150	156	154
00:06:20	1	06:20	9.47	8	150	156	154
00:06:05	1	06:05	9.86	12	151	161	155
00:06:20	1	06:20	9.47	13	151	161	155
00:07:31	1	07:31	7.98	8	123	155	149
00:06:19	1	06:19	9.50	13	150	155	153
00:06:19	1	06:19	9.50	10	150	155	153
00:06:31	1	06:31	9.21	10	149	155	152
00:06:00	1	06:00	10.00	12	149	161	156
00:07:50	1	07:50	7.66	9	120	158	151
00:06:10	1	06:10	9.73	12	146	154	152
00:06:16	1	06:16	9.57	13	151	157	154
00:06:21	1	06:21	9.45	8	151	156	154
00:06:21	1	06:21	9.45	12	145	162	155
00:03:20	0.4	08:20	7.20	4	135	150	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.