áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:56Távolság
25.21 kmTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Csak könnyedén és lazán, semmi rohangálás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:07 | 2.75 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 154 | 139 | |
| 00:28:06 | 5.27 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 155 | 147 | |
| 00:28:24 | 5.27 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 157 | 147 | |
| 00:28:40 | 5.27 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 158 | 145 | |
| 00:26:23 | 5 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 156 | 149 | |
| 00:09:16 | 1.65 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 157 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 5204 napja
Sztem nem írtam el, csak épp az edzésszakszokat szerkeztettem, aztán addig nem volt teljes a kép :-)