runner42 futás

2010.03.29 Hétfő, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:44

Távolság

20 km Szint: 25 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
97
Maximum
147

Edzésleírás

Lap    Time    Lap Time    Lap Note    
1.    0:10:20,1    0:10:20,1/127       
2.    0:23:03,6    0:12:43,5/129       
3.    0:35:33,4    0:12:29,8/134       
4.    0:47:52,3    0:12:18,9/133       
5.    1:00:16,9    0:12:24,6/135       
6.    1:12:35,3    0:12:18,4/135       
7.    1:25:17,4    0:12:42,1/136       
8.    1:32:55,5    0:07:38,1/138       
9.    1:40:44,3    0:07:48,8/140

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:44 20 05:02 11.91 25 97 147 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!