Edzésleírás
Könnyű T
1x10' T+
1x5' T+
2x2' H
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:25 | 14.5 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 148 |