Atomic22 4.1 km Futás 2010-03-30-n 18:00-kor

Atomic22 futás

2010.03.30 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:46

Távolság

4.1 km Szint: 8 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Bp Dunapart. Most ASAP kezdtem (as SLOW as possible) nem volt olyan gondom mint vasárnap. 2x500 méter gyors szakasz futottam (2:50 és 3:00) A második mindig lassabb nekem, de most az erős ellenszél is bekevart.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:46	4.1	06:46	8.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Benyus 5201 napja

Durván felfejlődtél, mióta utoljára néztem :) Én meg csak visszafelé... Ma futottam először a lovaglóizom sérülés óta, asszem rendbejött, de majd holnapra kiderül, hogy visszajön-e megint. Ha igen, annyi a Vivicitának.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.