leon01 futás

2010.03.29 Hétfő, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:02

Távolság

10 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

500 gyors-500 lassú.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:02 10 04:30 13.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5205 napja

Ha ilyen a tempó lassúval együtt akkor milyen lehetett a gyors tempó..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!