Lajos 10.77 km Futás 2019-12-22-n 10:14-kor

Lajos futás

2019.12.22 Vasárnap, 10:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:13

Távolság

10.77 km Szint: 118 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	13	88	153	144
00:05:44	1	05:44	10.47	8	150	158	154
00:05:42	1	05:42	10.53	12	151	157	154
00:05:51	1	05:51	10.26	13	151	158	154
00:06:05	1	06:05	9.86	8	152	157	155
00:05:48	1	05:48	10.34	11	152	164	157
00:06:07	1	06:07	9.81	13	150	161	155
00:06:04	1	06:04	9.89	11	153	163	158
00:06:03	1	06:03	9.92	10	147	164	156
00:06:15	1	06:15	9.60	12	147	161	155
00:05:45	0.77	07:28	8.03	8	136	154	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.