Lajos 9.52 km Futás 2019-12-14-n 12:47-kor

Lajos futás

2019.12.14 Szombat, 12:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:10

Távolság

9.52 km Szint: 105 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	13	95	154	147
00:05:59	1	05:59	10.03	8	150	155	153
00:06:01	1	06:01	9.97	12	150	156	153
00:06:24	1	06:24	9.38	13	140	156	150
00:05:50	1	05:50	10.29	11	151	160	157
00:06:45	1	06:45	8.89	9	129	157	151
00:06:05	1	06:05	9.86	12	137	163	159
00:06:29	1	06:29	9.25	13	138	159	152
00:05:34	1	05:34	10.78	12	153	167	163
00:04:13	0.52	08:07	7.40	3	135	154	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.