Edzésleírás
Melitta félmaraton Pécs. Tehát végre otthon!
1 x 1km + 5 x 4km-es kör volt a táv, ami valszeg kicsit több volt mint 21,1 (kb. 1km-rel).Az idő igen jó volt, általában napos, bár néha beborult. Fújt a szél, ami néha jó volt néha nem annyira, attól függően, hogy a kör melyik részén tartottam.
Abszolut 5. lettem, és a kategóriámban 30-45 évesek között első! Érdemes elmenni kis versenyekre... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:20 | 21.1 | 01:26 | 41.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |