Edzésleírás
Vác-Sződliget-Vác, 600csapás, 50es beleerősítésekkel, technikázás, 25erős-25laza-50e-50l-75e-75l-100e-100l-125e-125l-150e-150l
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 13 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 |