kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:57Távolság
23.18 km Szint: 635 mTempó
07:35 p/km (7.90 km/h)Edzésleírás
Vidám havas futkározás a limitált, fehérmókusos éremért :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 635 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:20 | 1 | 09:20 | 6.43 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1.01 | 05:55 | 10.13 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 0.99 | 08:56 | 6.71 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:30 | 1 | 13:30 | 4.44 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:09 | 1 | 10:09 | 5.91 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:46 | 1 | 09:46 | 6.14 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:26 | 0.18 | 07:58 | 7.53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
