Edzésleírás
A tegnapi lábedzés megtette a hatását... elég keveset tekertem, de ennyi még jól esett. Egyelőre még ismerkedem a Hársmahatár heggyel... Mai nap újabb tanusága: Óvakodj a sárga jelzéstől! Ezt ma is csúnyán megszívtam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 17 | 04:56 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |