sogyu bringázás

2010.03.27 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

76 km Szint: 450 m

Tempó

02:22 p/km (25.33 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kosztolanyi - 7-esen ki Erdig - fel Biatorbagyra - Etyek-kor - Budaors - 1-esen haza. Jo kis szel volt, holnap is ez lesz. Kozepesen ment, ismerkedtem a konyoklovel. Azert nem erzem ugy, hogy holnap feltepem az aszfaltot Tahin.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 76 02:22 25.33 450 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!