Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:39:31,2 0:39:31,2/143 Árpád-kilátó
2. 1:01:39,0 0:22:07,8/138 Sóhaj
3. 1:43:45,4 0:42:06,4/141 Virágos-nyereg
4. 2:09:04,0 0:25:18,6/138 Fenyőgyöngye
5. 2:18:02,2 0:08:58,2/151 Árpád-kilátó
6. 2:42:52,0 0:24:49,8/147 Virágos-nyereg
7. 3:40:46,5 0:57:54,5/141 Margit-sziget
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:40:47 | 35 | 06:18 | 9.51 | 910 | 110 | 160 | 142 |
runner42 5301 napja
;)) a kishidat hívjuk így a Hűvösvölgyben, mert a BeacMaxi végén itt már erősen sóhajtozni szoktunk :)))