kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:57Távolság
15.39 km Szint: 475 mTempó
06:14 p/km (9.62 km/h)Edzésleírás
benne 15*(30+30s sprint)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 475 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 0.99 | 04:46 | 12.59 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 0.99 | 08:36 | 6.97 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 0.99 | 07:34 | 7.94 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 0.42 | 05:14 | 11.45 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
