pocihontas futás

Esti edzés2019.11.06 Szerda, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:30

Távolság

18 km Szint: 103 m

Tempó

04:32 p/km (13.25 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

6km bem. terepen Majk fele,majd a bringás úton 2km fartlek 200/100m 7:55,2x2000m/1p 7:48,7:45 1p pihi 2x1000m 3:40, 3:27. Jól ment Ati kisért bringával

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!