sebani 30.57 km Futás 2019-10-26-n 09:00-kor

sebani futás

2019.10.26 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:11:21

Távolság

30.57 km Szint: 341 m

Tempó

06:16 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 341 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	12	74	152	133
00:06:09	1	06:09	9.76	13	144	159	154
00:06:14	1	06:14	9.63	11	152	159	155
00:06:09	1	06:09	9.76	8	152	163	158
00:06:11	1	06:11	9.70	13	154	164	159
00:06:28	1	06:28	9.28	13	151	163	157
00:06:10	1	06:10	9.73	9	157	166	161
00:06:16	1	06:16	9.57	13	161	169	164
00:06:36	1	06:36	9.09	12	151	176	165
00:06:10	1	06:10	9.73	12	160	172	164
00:06:19	1	06:19	9.50	11	156	169	164
00:06:14	1	06:14	9.63	9	161	168	164
00:06:52	1	06:52	8.74	10	145	170	161
00:06:02	1	06:02	9.94	12	157	170	164
00:06:15	1	06:15	9.60	10	156	170	165
00:06:04	1	06:04	9.89	11	162	170	166
00:06:06	1	06:06	9.84	11	163	172	167
00:06:16	1	06:16	9.57	13	145	170	164
00:05:57	1	05:57	10.08	12	163	174	169
00:06:19	1	06:19	9.50	11	148	175	167
00:06:04	1	06:04	9.89	9	167	177	172
00:06:30	1	06:30	9.23	10	141	178	168
00:06:04	1	06:04	9.89	12	169	184	174
00:06:33	1	06:33	9.16	12	149	178	169
00:05:57	1	05:57	10.08	11	157	179	172
00:06:13	1	06:13	9.65	12	161	177	171
00:06:23	1	06:23	9.40	12	156	178	170
00:06:04	1	06:04	9.89	12	169	183	175
00:06:25	1	06:25	9.35	7	151	182	172
00:06:05	1	06:05	9.86	11	167	180	175
00:04:01	0.57	07:03	8.51	8	157	179	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.