kockabond 2 km Futás 2010-03-23-n 19:00-kor

kockabond futás

2010.03.23 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:41

Távolság

2 km

Tempó

08:51 p/km (6.79 km/h)

Edzésleírás

Három hónap után (térdsérülés miatt kényszerpihenő) ma ismételten elkezdtem a futást. Laza tempó, kis félsz, hogy ismét gond adódik a térdemmel de végűl semmi probléma nem volt. Nagyon jól esett :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
17:41:00	2	08:50:30	0.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

monique 5203 napja

hajrá. :) remélem rendben van a térded azóta is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.