sebani 42.4 km Futás 2019-09-29-n 09:14-kor

sebani futás

2019.09.29 Vasárnap, 09:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:39:38

Távolság

42.4 km Szint: 769 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

100

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 769 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	16	108	162	151
00:05:47	1	05:47	10.37	21	157	163	160
00:05:43	1	05:43	10.50	44	161	173	169
00:05:44	1	05:44	10.47	28	152	172	167
00:05:37	1	05:37	10.68	21	162	173	170
00:05:32	1	05:32	10.84	12	171	175	173
00:05:42	1	05:42	10.53	28	166	177	173
00:05:37	1	05:37	10.68	14	173	178	174
00:05:47	1	05:47	10.37	34	170	174	173
00:05:29	1	05:29	10.94	17	166	176	172
00:06:23	1	06:23	9.40	24	143	176	167
00:05:31	1	05:31	10.88	18	170	177	173
00:05:49	1	05:49	10.32	23	167	174	172
00:06:04	1	06:04	9.89	23	162	175	170
00:05:36	1	05:36	10.71	15	170	173	172
00:05:55	1	05:55	10.14	15	166	174	172
00:05:49	1	05:49	10.32	6	160	174	169
00:05:45	1	05:45	10.43	8	169	175	172
00:05:45	1	05:45	10.43	21	170	175	172
00:05:57	1	05:57	10.08	29	170	175	173
00:06:46	1	06:46	8.87	41	140	175	167
00:06:10	1	06:10	9.73	30	158	174	168
00:06:10	1	06:10	9.73	14	170	177	173
00:06:42	1	06:42	8.96	12	148	173	168
00:06:23	1	06:23	9.40	14	170	173	171
00:07:17	1	07:17	8.24	11	146	173	165
00:06:30	1	06:30	9.23	13	166	171	169
00:07:47	1	07:47	7.71	7	138	172	160
00:07:18	1	07:18	8.22	7	155	168	162
00:07:19	1	07:19	8.20	9	146	170	165
00:08:16	1	08:16	7.26	12	142	168	155
00:06:41	1	06:41	8.98	15	156	168	165
00:10:26	1	10:26	5.75	13	131	167	146
00:08:16	1	08:16	7.26	8	132	162	150
00:06:57	1	06:57	8.63	21	142	166	157
00:06:28	1	06:28	9.28	13	161	168	166
00:06:55	1	06:55	8.67	9	151	171	166
00:08:06	1	08:06	7.41	20	135	170	156
00:07:47	1	07:47	7.71	14	144	168	159
00:07:54	1	07:54	7.59	25	142	166	159
00:09:12	1	09:12	6.52	23	137	167	153
00:06:38	1	06:38	9.05	16	154	170	164
00:02:15	0.4	05:38	10.67	9	169	172	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.