leon01 futás

2010.03.21 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:32:29

Távolság

51.9 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Balcsi 4. nap.  Kat.9 hely a végeredmény.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:32:29 51.9 05:15 11.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5214 napja

Szép teljesítmény, föleg nyögdíjastól!Jó volt ujra látni!

pecsenye képe

pecsenye 5215 napja

Gratulálok!! Remek eredmény! De a nyugdíjas az vicc, ugye?

Fidó képe

Fidó 5215 napja

Nagyon előkelő helyezés! Gratulálok! Nyugdíjas rendőr nem vén rendőr!!!

Kicsi képe

Kicsi 5215 napja

Nagyon pörögtél Sanyi! Gratula a helyezéshez!!!

mateve képe

mateve 5215 napja

NAGY-NAGY GRATU!!!! Szuperül mentél végig!!!!

cica66 képe

cica66 5215 napja

Nagyon szépen mentél végig..És ezúton is köszönöm a fiú csapat nevében,hogy vitted a rajtszámot az első etapon..az utsó napon mentél a legjobban...:)..Nagyon nagy gratula!!!

mjoci képe

mjoci 5215 napja

Gratulálok.

atis.hu képe

atis.hu 5215 napja

NAGY gratula !!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!