Edzésleírás
Kocogás itthonról fel a Szent Istvánra, azon ki a Csévi útig, majd a Kéken el Piliscsév határáig, majd ugyanígy vissza.
Lendületesen igyekeztem azért menni, de a jóleső határon belül, 160 körül tartva a pulzusomat.
Jól esett, de baromira húzódott a vádlim, még a szombati túra miatt benne maradt az izomláz :)