Enugu 2.4 km Úszás 2019-09-15-n 12:45-kor

Enugu Úszás

Úszkálás2019.09.15 Vasárnap, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.4 km

Tempó

31:15 p/km (1.92 km/h)

Edzésleírás

Duna Arena

400 bem

8x200 páratlan gyors, páros hát (1-4 közepes, 5-8 közepesen lendületes)

100 laza

2x50 lendületes gyors

200 laza

Lacival mentünk, nem voltak sokan, végig ketten voltunk a pályán a versenymedencében. Találkoztunk Petivel, két pályával mellettünk úszott :)

Jól esett, bár a 4. 200-nál elkezdtem fázni, biztos azért, mert előtte túl lazára vettem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.