Lajos 7.47 km Futás 2019-09-12-n 18:20-kor

Lajos futás

2019.09.12 Csütörtök, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:12

Távolság

7.47 km Szint: 84 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	13	76	155	144
00:05:26	1	05:26	11.04	10	144	162	154
00:05:34	1	05:34	10.78	10	150	157	153
00:05:37	1	05:37	10.68	13	148	158	154
00:05:45	1	05:45	10.43	12	149	156	153
00:05:15	1	05:15	11.43	9	153	167	159
00:05:54	1	05:54	10.17	12	145	164	155
00:03:12	0.47	06:49	8.81	6	140	150	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.