sebani 12.13 km Futás 2019-09-06-n 04:30-kor

sebani futás

2019.09.06 Péntek, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:08

Távolság

12.13 km Szint: 84 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

129

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	6	129	153	142
00:06:36	1	06:36	9.09	8	138	147	143
00:06:26	1	06:26	9.33	8	141	150	145
00:06:18	1	06:18	9.52	5	143	154	149
00:05:33	1	05:33	10.81	5	149	169	162
00:05:27	1	05:27	11.01	9	159	173	167
00:05:31	1	05:31	10.88	7	163	172	168
00:05:24	1	05:24	11.11	4	164	172	168
00:06:15	1	06:15	9.60	10	153	169	158
00:06:22	1	06:22	9.42	9	149	159	155
00:06:14	1	06:14	9.63	8	151	156	154
00:06:16	1	06:16	9.57	4	150	158	154
00:00:44	0.13	05:38	10.64	0	156	158	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.