Edzésleírás
Suli-Dubabogdány és vissza, majd rögtön futás.
Oda 1:08 121 avg-el, vissza egy kicsit több lett a szembe szél miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:40 | 35.25 | 01:57 | 30.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 121 | |
01:13:20 | 35.25 | 02:05 | 28.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 139 |