Edzésleírás
Ez volt az utolsó a hypoxi-bérletből..Kár, jó volt, még bírtam volna egy darabig...Csípő -5, comb -2 cm, sokkal szebb bőr a végeredmény.
Ezzel egyidőben megjött a tavasz is, szóval kint a szabadban lehet folytatni a pedálozást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1 | 45:00 | 1.33 | 0 | 0 | 115 | 135 | 113 |