pocihontas futás

Reggeli edzés2019.08.06 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:13

Távolság

16.6 km Szint: 188 m

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

felfutottam a sárgán Várgesztesig, 6km után 8km iramjáték 200/100 körüli váltogattással szűk 4percen belüli tempó jött össze,egész jól ment,majd levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!