sebani 29.95 km Futás 2019-08-03-n 09:00-kor

sebani futás

2019.08.03 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:23:13

Távolság

29.95 km Szint: 343 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 343 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	10	69	164	145
00:06:03	1	06:03	9.92	12	163	170	165
00:06:10	1	06:10	9.73	12	164	170	166
00:06:57	1	06:57	8.63	15	145	169	164
00:06:02	1	06:02	9.94	9	163	169	166
00:06:25	1	06:25	9.35	13	163	173	168
00:06:26	1	06:26	9.33	10	163	173	168
00:06:44	1	06:44	8.91	8	151	171	166
00:06:09	1	06:09	9.76	9	163	170	167
00:06:39	1	06:39	9.02	17	157	171	168
00:06:43	1	06:43	8.93	9	167	173	168
00:07:23	1	07:23	8.13	15	128	169	157
00:06:16	1	06:16	9.57	10	156	165	162
00:06:57	1	06:57	8.63	8	134	167	159
00:07:28	1	07:28	8.04	13	124	169	158
00:06:14	1	06:14	9.63	9	154	167	163
00:06:33	1	06:33	9.16	12	158	171	166
00:06:28	1	06:28	9.28	14	167	173	169
00:07:17	1	07:17	8.24	14	133	170	160
00:06:15	1	06:15	9.60	9	163	172	166
00:06:34	1	06:34	9.14	11	150	170	164
00:07:10	1	07:10	8.37	10	152	168	161
00:07:45	1	07:45	7.74	9	138	171	161
00:06:39	1	06:39	9.02	10	160	171	166
00:07:13	1	07:13	8.31	18	156	180	168
00:07:49	1	07:49	7.68	10	149	170	160
00:08:47	1	08:47	6.83	15	122	167	153
00:06:56	1	06:56	8.65	11	157	170	166
00:06:52	1	06:52	8.74	9	164	172	169
00:06:40	0.95	07:01	8.55	12	164	172	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.