Doki79 76.15 km Bringázás 2010-03-15-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.03.15 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

76.15 km

Tempó

02:14 p/km (26.88 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hárman nyomtunk egy jó kis edzést, nem volt egyszerű, de jól ment. 3x5sprint közte 3xngykör 35-38-al. A hideg, erős szél volt, ami megkeserítette az életünket. A lábaim elfáradtak, de minden rendben ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:00	76.15	02:14	26.88	0	0	53	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Cyco 5222 napja

Ez az ! Keményen! Én futottam, és mivel délután szépen elszunyáltam, így görőzök a szabadtéri bicajozás helyett! Itt legalább nem fúj a szél :-)

Cyco - Born to be cyco

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.