Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | 2147483647 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:39 | 0.76 | 08:45 | 6.86 | 80 | 0 | 0 | 0 |
hfeher 1945 napja
Hosszú idő után ma újrakezdés.
Két hete derült ki, hogy gyomorfekélyem van.
Előtte nagyon sokat voltam rosszul.
Most Controloc max. adag, és diéta mellett újra elindultam.
8x1 perc futás 2 perc séta, nagyon jól esett