serszab 12 km Futás 2010-03-13-n 16:10-kor

serszab futás

2010.03.13 Szombat, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:03

Távolság

12 km

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

100

Maximum

148

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:26	2	06:13	9.65	100	145	138
00:12:34	2	06:17	9.55	137	148	143
00:13:03	2	06:32	9.20	118	148	143
00:13:32	2	06:46	8.87	140	148	144
00:13:39	2	06:50	8.79	139	148	143
00:13:49	2	06:55	8.69	138	147	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium

Decathlon Kalenji hosszú nadrág

Decathlon Kalenji széldzseki

Egyéb Tchibo termo futófelső

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.