kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:00Távolság
2 kmTempó
23:30 p/km (2.55 km/h)Edzésleírás
2 x 1 km első km 24:30 a második 22:30 ??!!!! . Nem sok időm volt siettem:))) kezd visszajönni az erőm !! közötte 10 perc pihi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:00 | 2 | 23:30 | 2.55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
bubu 5224 napja
Szia Kola!
Gratulálok! Ez már igen! Ügyesen összeúszod az erődet!
Köszönöm a hozzászólást az edzésemhez!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5224 napja
Hoppá Kola ! ? Tök jó ,és nagyon gyors vagy ,ez igen ! (én csak szeretnék egybe 22,30 -at gyorsban...)
A triatlon : Vác szakaszos ,a szokásos évadnyitó ,mindig 15-én ,vagy a körül van....
90% hogy kimarad ! vasárnap -2 és -5 fok ,és viharos szél lesz reggel 8-kor(rajt) ,bringázzon akinek 6 anyja van..:((