sebani 12.11 km Futás 2019-07-03-n 04:40-kor

sebani futás

2019.07.03 Szerda, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:40

Távolság

12.11 km Szint: 85 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	6	70	150	133
00:05:57	1	05:57	10.08	9	143	151	148
00:05:02	1	05:02	11.92	8	149	170	164
00:05:43	1	05:43	10.50	5	153	171	158
00:05:00	1	05:00	12.00	5	158	174	170
00:05:51	1	05:51	10.26	9	158	174	164
00:05:15	1	05:15	11.43	8	162	175	170
00:06:00	1	06:00	10.00	5	159	173	164
00:05:11	1	05:11	11.58	9	161	174	170
00:05:59	1	05:59	10.03	8	161	175	165
00:05:17	1	05:17	11.36	8	166	174	170
00:05:46	1	05:46	10.40	5	161	173	166
00:00:36	0.11	05:27	11.00	0	164	168	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.