Gida 20 km Futás 2010-03-09-n 05:08-kor

Gida futás

2010.03.09 Kedd, 05:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

20 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Dk-Bp-Szépvölgyi út (ugyan az az útvonal mint bringával, csak annyi különbséggel h a Római parton futottam)
Jó sok varjú volt ma.
A futás meg nehezen ment....mondjuk nem csodálkozom mert már rég futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	20	01:45	34.29	0	0	149	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör 5364 napja

:) Bocsi, de szerintem itt valamit elírtál.. ;)

Felszerelések

Asics GT-2140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.